Timijan je biljka koju bi svi trebalo da imaju u kućnoj apoteci i kuhinji..

Timijan je biljka koju bi svi trebalo da imaju u kućnoj apoteci i kuhinji. Njegove ljekovitost i hranjivost poznate su od davnina.

Timijan je mala biljka intenzivnog ukusa i mirisa. Voli južnije krajeve i treba joj mnogo sunca da bi procvjetala. Smatra se da je ova biljka porijeklom s Mediterana, a danas je rasprostranjena po cijelom svijetu. Rod timijan obuhvata mnoge vrste, od kojih se obični timijan najčešće koristi u liječenju.

Latinski mu je naziv Thymus vulgaris, a poznat je i pod nazivima prava majčina dušica, vrtna majčina dušica, babja dušica i vrisak.

Ljekovito djelovanje timijana

Timijan je jedan od jeftinijih i svakome dostupnih lijekova. U njegovom su sastavu između ostalog borneol, karvakrol, timol, saponini, tanin, glikozidi, vitamini A, C, D, B-kompleks, magnezijum, fosfor, kalijum i cink.

Tradicionalno se upotrebljava za liječenje anemije, groznice, probavnih smetnji, zadaha i – mamurluka. Smatra se da je učinkovit protiv svih vrsta grčeva i da ublažava tegobe tokom PMS-a.

Timijan je blagotvoran po želudac zbog toga se često koristi u pripremi jela. Preporučljiv je za djecu, jer tjera parazite, pogotovo gliste, a uz to jača dječji organizam.

Timijan snaži pluća i čisti ih od sluzi. Djeluje protiv svih vrsta grčeva, kašlja, bronhitisa, astme i otežanog disanja.

Umiruje živce, ali ne uspavljuje. Uzmite ga ako patite od napetosti, uzrujanosti, nesanice, noćnih mora i glavobolja.

Timijanov čaj pomaže kod kašlja i bronhitisa i djeluje antiseptički pa ga grgljajte kod upale grla. Pijte ga u vrijeme prehlada kao preventivu.

Za pripremu čaja stavite jednu grančicu timijana u šolju vruće vode.

Timijan djeluje kao:

– antireumatik

– antiseptik

– antikoagulans

– baktericid

– afrodizijak

– tonik

– stimulant

– relaksant

– antiparazitik

– prirodni konzervans i insekticid

Spoljašnja primjena

Kao sredstvo za spoljnu upotrebu možete ga koristiti za dezinfekciju rana, kod čireva i opekotina, za liječenje uganuća, modrica, reume te zubobolje.

Naučnici tvrde da je tinktura timijana vrlo djelotvorna za liječenje akni. Pokazala se učinkovitom i u uništavanju bakterija, a pritom ne izaziva neugodno peckanje i žarenje.

 

Može se primjenjivati u obliku zavoja, obloga i losiona. Na manje rane stavite mješavinu meda i timijana da biste spriječili infekciju.

Pročitajte: Znate li razliku između majčine dušice i timijana?

Eterična ulja timijana

Postoji više vrsta eteričnih ulja timijana koja se razlikuju po hemijskom sastavu i djelovanju.

Svima im je zajednička velika ljekovitost.

Hemotip timol (vrsta ulja u kojem prevladava timol) ima moćno antiseptično djelovanje. Odstranjuje viruse i bakterije. Kapsule s  timolom vrlo su djelotvorne kod urinarnih i disajnih infekcija. Zbog jakog djelovanja može iritirati kožu i sluznicu pa se koristi razrijeđeno.

Hemotip linalol ima jako antimikrobno i antigljivično djelovanje. Koristi se kod disajnih i urinarnih infekcija te problema s aknama. Puno je blaži od timola.

Hemotip geraniol učinkovit je protiv gljivica roda Candida, Trychophyton i Microsporum te plijesni Aspergillus. Koristi se u liječenju gljivičnih i bakterijskih infekcija urinarnog trakta te kao pomoć tokom porođaja.

Hemotip tujenol-4 koristi se protiv hlamidije, reumatskih oboljenja i opšte slabosti organizma.

Hemotip p-cimen ima moćno analgetičko i protivupalno djelovanje pa je odlično sredstvo za reumatoidni artritis i bolove u mišićima.

Pročitajte: Kunica, hajdučka trava, stolisnik: Spas za sve tegobe

Prirodni repelent od timijana

Od timijana možete pripremiti vlastito sredstvo za tjeranje insekata.

Sve što vam je potrebno je:

60 ml vode

60 ml maslinovog ili ricinusovog ulja

10 kapi tinkture eukaliptusa

15 kapi tinkture timijana

Miješajte vodu i ulje dok ne postane kremasto. Zatim dodajte biljne tinkture. Repelent čuvajte na tamnom mjestu u dobro zatvorenoj posudi. Koristite ga kao zaštitu od insekata u prirodi.

Primjena u kuhinji

Timijan se idealno slaže s bijelim lukom, paradajzom, maslinama i vinom i tako čini idealnu podlogu za mediteransku kuhinju.

Koristi se i u pripremi supa, salata, jela od povrća, marinada i umaka. Ne smeta mu dugo kuvanje.

Međutim, nemojte pretjerati – timijan ima jak miris i gorko-ljutkasti okus.

Sadnja i uzgoj

Za uzgoj timijana kod kuće izaberite lagano, vapnenasto i kamenito tlo, jer ne podnosi vlagu.

Posadite ga na sunčanom i zaštićenom od vjetra mjestu. Berite ga ljeti i ostavite nekoliko stabljika za sjeme.

(agrosavjet.com)